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パーソナルジム– category –

  • パーソナルジム

    筋トレ初心者ほどパーソナルジムをおすすめする理由

    こんにちは!管理栄養士で産後ボディメイク中のゆうゆう(@yuyumamaLIFE_)です。 夫はパーソナルトレーナー。ダイエット開始6か月間は週1回、夫からパーソナル指導をうけて宅トレしていました! が、夫が多忙で時間がとれなくなり(泣) その後2か月間は...
    2022年9月5日
  • パーソナルジム

    パーソナルジム【ビーコンセプト(B CONCEPT)】に入会!リアルな体験談

    こんにちは!管理栄養士のゆうゆう(@yuyumamaLIFE_)です。 産後1か月から産後12か月まで-10㎏達成! ダイエットと同時進行でボディメイクも行ってきましたが、産後12か月時点(2022年7月)からパーソナルジムのビーコンセプト(福岡天神大名店)...
    2022年7月26日
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ゆうゆう
2021年7月第一子出産。
年間2000人以上の栄養指導をしている管理栄養士。
産後ダイエットでマイナス10㎏達成。
15年悩んだセルライト撲滅!
InstagramやTwitterでボディメイク経過を発信中。

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